Fyrri mynd
Nćsta mynd
...
Ok
Velkomin á vef Húnahornsins. Við notum vefkökur (e. cookies) til þess að bæta upplifun þína og greina umferð um síðuna.
Með því að nota vefsíðuna samþykkir þú notkun á vefkökum og skilmála okkar.
Húnahornið
Open Menu Close Menu
Húnahornið
Þriðjudagur, 6. júní 2023
   m/s
C
Ókeypt
huni.is - RSS-efnisveita
 
Júní 2023
SMÞMFL
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
FyrriNúnaNæsti
Veðurstofa Íslands Vegagerðin
Holtavörðuh. 23:30 SSV 6 4°C
Laxárdalsh. 23:30 VSV 4 4°C
Vatnsskarð 23:30 V 2 4°C
Þverárfjall 23:30 SV 2 4°C
Kjalarnes 23:30 NNV 1 7°C
Hafnarfjall 23:30 SSA 3 6°C
VegagerðinVestfirðirVestfirðirNorðurlandNorðausturlandVesturlandAllt landiðMiðausturlandSuðvesturlandSuðurlandSuðausturland
Nöldrið
30. október 2022
Stutt hugleiðing um íslenskuna
Sumum finnst ókurteisi að einhver tali íslensku og jafnvel móðgast fyrir hönd þeirra sem ekki tala hana.
::Lesa

SSNV

Leita í netfangaskrá
 
Eftir Ásgerði Pálsdóttur
05. júní 2023
50. þáttur. Eftir Jón Torfason
04. júní 2023
Eftir Inga Heiðmar Jónsson
03. júní 2023
Eftir Eyjólf Ármannsson
29. maí 2023
Eftir Pétur Arason sveitarstjóra Húnabyggðar
26. maí 2023
49. þáttur: Eftir Jón Torfason
20. maí 2023
Eftir Sigurbjörn Þorkelsson
18. maí 2023
Eftir Inga Heiðmar Jónsson
16. maí 2023
Húsfrúin | 27. október 2017 - kl. 12:12
Hlægjum meira

Hlátur getur skipt sköpum og hefur löngum verið sagt að hann lengi lífið. Sumir er hræddir við hlátur og telja sig vera að bera tilfinningar sínar á borð. Nefna má að viðskiptalífið hræðist hlátur. Hlátur er óvinur hins formlega því hann afhjúpar hið mannlega. En hlátur er góður. Hann hefur jákvæð áhrif. Hlátur eykur endorfínframleiðslu líkamans, lætur þann sem hlær slaka á og við það dregur úr stressi. Blóðþrýstingur þess sem hlær lækkar. Við það batnar andleg og líkamleg líðan. Hlátur og gleði eykur hamingju fólks. Það finnur til öryggis. Áhrifin eru jákvæð á heilastarfsemi og sköpunarferlið. Niðurstaðan er jákvæð.

Til eru margar rannsóknir á gleði og hlátri á vinnustöðum. Í þeim kemur oftar en ekki fram að fólk í skapandi greinum eigi að huga að húmor. Það sé heilbrigðismál, enda jafnist góður hlátur í hálfa mínútu, þar sem hlegið er langt ofan í maga, við það að sitja á áravél í líkamsræktarstöð og róa af krafti í þrjár mínútur.

Þá segja niðurstöður rannsókna oft að hlátur starfsmanna á vinnustað dragi úr spennu og hreinsi andrúmsloftið. Hlátur eykur vinnugleði. Hann tengir fólk saman. Hann eykur traust innan hópsins. Traustið gerir ákvarðanatöku einbeittari og eykur samvirkni.

Hlægjum meira og hlægjum saman.

 
Prenta Prenta  
 
Til baka
 

©2023 Húnahornið